Voor volwassenen

Auticoaching voor Volwassenen

Bij Passander volg je jouw eigen pad, op een tempo dat bij jou past. Loop je vast op je werk, in je relatie of bij het organiseren van het dagelijks leven? Samen stemmen we de coaching af op jouw specifieke hulpvraag. Dit kan via enkele losse sessies of een langer, passend traject. 

Waaraan kunnen we samen werken?

• Zelfinzicht & Acceptatie: Je eigen autisme beter begrijpen (psycho-educatie), patronen herkennen en je unieke kwaliteiten effectief inzetten. 

• Organisatie & Energie: Grip krijgen op de dagelijkse structuur, het huishouden en het bewaken van je energiebalans (timemanagement). 

• Prikkels & Werkstress: Vroegtijdig overprikkeling signaleren, effectief ontprikkelen en omgaan met stress of uitdagingen op de werkvloer. 

•  Relaties & Communicatie: Grenzen bewaken, helder communiceren met je partner, familie of collega's, en sociale situaties ontrafelen. 

•  Gezonde Levensstijl: Ondersteuning bij hardnekkige patronen rondom gamen/schermtijd, eetpatronen of slaapproblemen. 

Onze Aanpak

In een veilige, rustige omgeving kijken we samen naar wat jij nodig hebt om zelfstandig en met zelfvertrouwen verder te kunnen. We vertrekken altijd vanuit jouw sterktes en bouwen daar praktisch op verder.